Auswirkungen auf den Schlaf

Immer wieder hört man (medizinisch bzw. wissenschaftlich bewiesen sei es nicht), dass sich das Spielen des Didgeridoos positiv auf das Schnarchen und die Apnoe, das Aussetzen der Atmung, auswirken soll. Vorstellbar ist es, denn es wird der gesamte Atemapparat trainiert und vor allem der Zungenmuskel gestärkt. Ob sich durch das Spielen bei dir aber tatsächlich eine Verbesserung einstellen mag, ist eine individuelle Frage und wird sich nur mit Geduld und über die Zeit herausfinden lassen.